美國作家莎拉‧柯內爾（Sara Cornell）以個人外遇經驗在「哈芬登郵報」（Huffington Post）指出，她的出軌沒有特別計畫，就自然的發生，她與8名人妻分享不倫經驗，性愛、溝通、情調都是原因。

克莉絲塔（Krista R）說，直到婚後生子才瞭解嫁給不對的人，夫妻相處久了，生日與耶誕卡都省了，也聽不到「我愛你」，性生活由每週1次，變成幾個月，甚至每年1次，兩人彷似共同養兒的室友。

琳賽（Lindsay T）和高中前男友出軌，她說，老公偷腥成性，為了滿足自己的情慾與被愛欲望，也做了婚姻叛徒，因為給老公的激情沒有回報，才絕望投向前男友。

莎拉告白說，外遇自然的發生，兩人因工作關係成為好友，然後調情、熱戀，最後走向不倫的終結；過程就像晚餐加紅酒，兩人淺嚐、微醺，杯觥交錯，在舒適的溫度與環境下，最後一發不可收拾。

梅莉莎（Melissa C）結婚11年，長期獨挑經濟大樑，她在教育課程中認識第3者，兩人之間無害的情誼，因不開心的家庭環境快速發展，梅莉莎對丈夫感到抱歉，但還是走向離婚一途。

瑪莉納‧皮爾遜（Marina Pearson）說，缺乏溝通是她外遇主因之一，但真正的原因是弄不清楚人生與婚姻的關係，挫折情緒導致向外尋求慰藉，這不是值得驕傲的經驗，未來也不會再發生。

柯莉納（Corrina S）說，老公工作太忙，無暇理她的問題，在先生鼓勵下，和男性好友恢復碰面，結果夫妻倆距離越來越遠，婚姻諮商也解決不了分歧。

安德瑞亞（Andrea H）說，婚姻帶來不快樂與寂寞；羅絲（Rose M）表示，8年婚姻，夫妻想要的東西不一樣，在床上也感受不到被需要；蘇珊（Susan M）直接了當的說，老公質疑成性，性愛成了按表操課。

不倫人妻對話交流，在男性網友眼中看來，完全不是那回事；克拉克（Sidney Clark）留言說，男人出軌就成了死豬，女人還可怪罪丈夫，欺騙還有理由。羅賓遜（Ted Robinson）留言，男人好像是沒有情感的動物。

桃園徵信社評論：

除了慣性偷吃外，不管男女外遇的成因有許多都源於婚姻生活中的不滿足。

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